Ogni capsula di Maca vegetariana contiene 500 mg di polvere di Maca di alta qualità. Dosaggio consigliato: Assumere 3 capsule al giorno ai pasti e abbondantemente di liquidi. La quantità di consumo consigliata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia. Si prega di garantire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Composizione per capsula per dose giornaliera in %* per 100 g (= 3 capsule)
Fra gli usi che ne vengono riportati sono inclusi il trattamento dell’anemia, della sindrome da stanchezza cronica, dei problemi mestruali, dei sintomi della menopausa e di disfunzioni sessuali di varia origine

La maca biologica in polvere può essere sciolta all’interno di bevande, frullati a base di frutta o smoothies. Si abbina perfettamente con succhi di frutta, cioccolato, yogurt, latte e molto altro ancora. Generalmente, la dose giornaliera raccomandata è di circa 1 cucchiaino di polvere di maca peruviana.
Può portare infatti a sviluppare insonnia, agitazione, proprio perchè è un forte tonico e stimolante. Inoltre l’assunzione prolungata e in quantità eccessive provoca mal di stomaco e bruciore. Si sconsiglia l’utilizzo in caso di gravidanza, allattamento, nei bambini e negli adolescenti.