Ogni capsula di L-triptofano contiene 400 mg di L-triptofano puro. Con una dieta a basso contenuto di carne, solo una o due capsule al giorno possono essere un’utile aggiunta alla tua dieta con questo importante aminoacido.

Dosaggio consigliato: Assumere da 1 a 2 capsule al giorno – preferibilmente circa 30 minuti prima di coricarsi – con sufficiente liquido.

Nota: se stai assumendo antidepressivi, consulta il tuo medico prima di consumare L-triptofano. L-triptofano non è adatto alle donne in gravidanza e alle donne che pianificano una gravidanza.

La quantità di consumo consigliata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia. Si prega di garantire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.