Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Bacche di Goji bioattive essiccate
Ingredienti: frutti del comune wolfberry (Lycium barbarum)
Consigli per il consumo: consumare circa una manciata di bacche di goji essiccate al giorno.Ciò corrisponde a circa 20 – 30 g per gli adulti. Metti questa rarità nel tuo muesli o yogurt ogni giorno (anche nei prodotti da forno o nelle zuppe) o mangia le bacche di goji con condimento come l’uvetta.
La bacca di goji , conosciuta anche come wolfberry cinese, è il frutto del cespuglio di Lycium.
Le bacche di Goji sono da tempo popolari in Asia. Alcuni addirittura attribuiscono al consumo di questi frutti l’elevata aspettativa di vita e la vitalità della popolazione di alcune regioni. La bacca di goji è quindi popolarmente conosciuta come la “bacca felice” ed è considerata il frutto del benessere.
Le bacche hanno un sapore fruttato-aspro, non troppo dolce e sono una meravigliosa aggiunta al muesli o semplicemente come sana alternativa allo spuntino.
Nota: la quantità giornaliera raccomandata specificata non deve essere superata.
