La griffonia è considerata un integratore con proprietà utili nella regolazione dell’umore, del sonno e dell’appetito. E viene commercializzata (l’estratto di semi) come blando antidepressivo, dimagrante e come aiuto nell’insonnia, anche con altre erbe come la valeriana
Va assunta solitamente due volte al giorno per una durata minima di 30 giorni, tuttavia il dosaggio può variare a seconda del disturbo da trattare. Il dosaggio consigliato del principio attivo va generalmente dai 50 ai 100 mg
Per contrastare l’insonnia, invece, si consiglia una dose giornaliera di 100-300 mg di 5-idrossitriptofano, da assumersi preferibilmente prima di coricarsi.
La potenza concentrata della centrale di Griffonia
5-HTP da estratto naturale di Griffonia
Contiene 200 mg di puro 5-HTP per capsula vegana